Produkten är lagd i varukorgen
  • Stressyoga : ta kontrollen över ditt liv
Stressyoga : ta kontrollen över ditt liv

Stressyoga : ta kontrollen över ditt liv

Tillgänglighet: I lager

179,00 kr
Detaljer

Ordet stress har sin rot i latinets stringere som betyder dra isär, slita sönder. Ordet yoga har sin rot i det indoeuropeiska yug som betyder föra samman, sätta ihop. Boken Stressyoga lär ut enkla handfasta tekniker för att kunna hantera stress och stressens olika symptom.

När vi under lång tid utsätts för stress upplever vi till slut att tillvaron slits itu och faller samman. Balansen mellan alla krav och förmågan att leva upp till dessa har rubbats och vi känner ständigt att vi inte räcker till. Stressen, som i sin akuta form tillhör kroppens försvar, blir i sin kroniska form en fiende som bryter ner oss.Människor som söker hjälp för svår huvudvärk uppger ofta stress som orsak. Och tanken bakom den här boken är att bryta stressen innan den leder till migrän eller andra svåra symptom.
Stressyoga är precis som Migränyoga en lättanvänd handbok som ger dig verktyg till att själv börja hantera din stress i vardagen. Yoga har visat sig kunna motverka alla negativa effekter från ständig stress. Allt som krävs är enkla övningar som alla kan göra varje dag i sitt eget hem.

Mer information
Specifikationer Inte tillgängligt
Skötsel Inte tillgängligt

Andra var även intresserade av

Rekommenderat för dig

YG Logo
Hos oss hittar du allt för din yogapraktik. Vi har över 70 000 artiklar på vårt lager i Sverige och kan därför erbjuda snabba leveranser, oftast från oss samma eller dagen efter din beställning. 

Tel: 010-884 8843 (Mån-Fre 10-12 & 13-15)

[email protected] 

Information
Tips
Yogagrossisten.se

The Yoga House Sweden AB
Grävmaskinsvägen 2
241 38 Eslöv 

Org. 559073-7713