Sju tecken på att det är dags att byta ut yogamattan

Sju tecken på att det är dags att byta ut yogamattan – Yogagrossisten


Yogamattan är grundläggande för vår praktik och för många kan den bli nästan helig, en trotjänare som har stöttat genom flera års yogapraktik och kanske fått följa med på många äventyr. Det är därför inte konstigt att det kan kännas svårt att byta ut sin yogamatta när den börjar bli sliten. Vi har listat några kännetecken som talar för att det är dags att leta efter en ny yogamatta:


1. Den börjar bli ojämn


Om du kollar i kanterna på din yogamatta och ser att den börjar bli ojämn, att den är tjockare på vissa ställen än andra, kan det vara ett tecken på att det är dags att börja leta efter en ny yogamatta. Yogamattan ska ha samma tjocklek över hela mattan för bästa resultat och är den ojämn är det ett tecken på att du slitit den med hälsan.



2. Den börjar falla sönder


Om hittar små bitar av din yogamatta lite här och var efter att du har yogat är det ett tydligt tecken på att din yogamatta snart har gjort sitt. Tänk på att småbitarna skräpar ner, så städa upp efter dig så att inte till exempel plastbitar kommer ut i naturen.



3. Greppet börjar bli sämre


Många yogamattor får ett bättre grepp ju mer de används men eftersom ingen yogamatta har evig hållbarhet så kan du komma till en punkt där greppet börjar försämras. Ett bra grepp är viktigt för att kunna utöva yoga på ett tryggt sätt så vänta inte för länge med att byta ut en yogamatta som börjar tappa greppet.



4. Svårt att hålla balanspositioner


Om du noterar att det blir svårare att hålla balanspositioner eller andra yogapositioner kan det vara ett tecken på att din yogamatta har slitits olika mycket på olika ställen. Ett ojämnt slitage medför att din grund blir ojämn vilket leder till att det blir svårare att hålla balansen i yogapositionerna.



5. Lederna gör ont


Om du börjar känna att du får ont i handleder, knän och anklar när du yogar kan det vara ett tecken på att dämpningen i yogamattan börjar försvinna. Minskad dämpning gör helt enkelt yogamattan tunnare vilket kan kännas som att man yogar direkt på marken och det kan göra ont i lederna.



6. Det är sprickor eller hål i den 


När du noterar att din yogamatta har spruckit eller att det har gått hål i den så är det inte mycket annat att göra än att ta farväl av den och leta efter en ny.



7. Den luktar


Alla yogamattor går att rengöra på något sätt men om din yogamatta fortsätter att lukta illa även om du har rengjort den efter dess tvättanvisningar så är det med största sannolikhet dags att byta ut den. En illaluktande matta kan förstöra stämningen och stjäla ditt fokus när du yogar.

Känner du igen dig i en eller flera av punkterna? Hos Yogagrossisten hittar du en ny yogamatta som passar dig och din yogapraktik.Vi har Sveriges största utbud av yogamattor och alla är garanterat giftfria. Om du är osäker på vilken yogamatta du ska välja kan du kolla in vår mattguide här och våra 10 bästsäljare här.


Vidare läsning:

Mattguiden