Yogakärlek - Linnea Jensen

Bra nybörjarbok för dig som precis börjat med yogan, med sina lättare yogapass och ställningar.

Tillgänglighet: I lager

255,00 kr
Beskrivning
Detaljer

Den här boken är skriven av ren och skär yogakärlek och vänder sig till dig som kanske just börjat att yoga. För att boosta din yogakärlek och bjuda in till ett spännde möte med dig själv!

Boken går igenom fem olika engagemang, som kan vara bra att veta något om när du står på yogamattan och ska utöva olika ställningar. Den innehåller ett bra nybörjarkit med basic yoga- ställningar, som visar fulla och modifierade varianter. Dessutom fyra lättare yogapass gjorda av människor som du kommer att känna igen dig i. Boken går också igenom viktig information för att göra din yogapraxis säker för rygg/höfter och nacke/skuldra.

”Yoga is a structure for Happiness”. När du ställer dig på din yogamatta och fördjupar din yoga genom intuition och kunskap öppnar det för en djupare glädje och allt kan hända!

Produktetiketter
Produktetiketter

Använd mellanslag för att åtskilja etiketter. Använd apostrof (') för fraser.