YOGA BÄLTE - Ett yogabälte, även kallat yogaband- eller yogastrap, är ett fiffigt hjälpmedel för dig som vill fördjupa din yogapraktik eller göra vissa yogapositioner som annars är svårtillgängliga för dig. Ett yoga strap hjälper dig att genom att göra våra armar längre och varsamt stabilisera oss, så vi kan komma djupare in i olika yogapositioner. Det är ett litet hjälpmedel som kan göra stor skillnad och som dessutom är lätt att med sig vart du än vill yoga.
Här kan du läsa om fem exempel på övningar som beskriver hur du kan utveckla din praktik med ett yogabälte.